压力来袭时，别急着硬扛。试着把手放在胸口，轻轻说：“我知道你有点累，没关系，慢慢来。” 像安慰最好的朋友那样，接纳此刻的情绪。温柔从来不是软弱，而是最深的力量。{em=1274}